Kennst du das Gefühl, dass dir ständig die Kraft fehlt?
Dass du versuchst, stark zu bleiben, aber innerlich immer erschöpfter wirst?
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert – aber nichts hat dir wirklich geholfen.
👉 Dieses Workbook in hochwertiger Spiralbindung kann dein persönlicher Begleiter werden.
✨ Jetzt als Print-Version für 24,50 € bestellen
In diesem Workbook begleite ich dich Schritt für Schritt aus der Erschöpfung – hin zu mehr Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit.
Das erwartet dich im Buch:
- Selbsttests, um herauszufinden, wie sich deine Erschöpfung zeigt
- Checklisten, mit denen du deine Energieräuber erkennst
- Praktische Übungen für mehr Selbstfürsorge und Energie im Alltag
- Inspiration, wie du kleine Schritte zu mehr Lebensfreude gehen kannst
- Dein individueller Energie-Plan, der dir Orientierung und Klarheit gibt
Die Spiralbindung macht dieses Workbook besonders praktisch:
- Du kannst es flach aufschlagen
- direkt hineinschreiben, ankreuzen und Notizen machen
- es wird zu deinem ganz persönlichen Energie-Begleiter
Es ist mehr als nur ein Buch – es ist dein Arbeitsbuch, das dich motiviert, inspiriert und Schritt für Schritt unterstützt.
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Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, wenn der Körper nicht mehr mitmacht und das Leben sich anfühlt, als ob es nur noch aus Funktionieren besteht.
Aber ich habe auch erlebt: Es gibt Wege hinaus.
Dieses Workbook ist so aufgebaut, dass du kleine, machbare Schritte findest, die wirklich etwas verändern. Du bist nicht allein – ich begleite dich durch meine Geschichte, meine Erfahrungen und viele konkrete Übungen.
Ja, ich will mein gedrucktes Workbook
Warte nicht länger, bis dein Körper dich zu Pausen zwingt.
Starte heute und beginne Schritt für Schritt, wieder mehr Energie, Freude und Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
Lass dieses Workbook zu deinem täglichen Begleiter werden – für mehr Energie, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben.
✨ Der Versand ist für dich inklusive.