Portal rund um Gesundheit und Ernährung

Bild: Ulrike Schlüter

Auf meinem Blog findest du viele – natürlich einfache – Informationen rund um Gesundheit, Naturheilkunde und Ernährung.

Urike Schlüter

Ich bin Ulrike Schlüter – zertifizierte Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin und Heilpraktikerin.

Du möchtest mehr über mich erfahren?

Dir liegt etwas an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden? Dann schau dir meine Online-Kurse an oder abonniere meinen Newsletter.

Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

natürlich und einfach Newsletter

Bleibe auf dem Laufenden und abonniere den Newsletter.

Wir verwenden Sendinblue als unsere Marketing-Plattform. Wenn Sie das Formular ausfüllen und absenden, bestätigen Sie, dass die von Ihnen angegebenen Informationen an Sendinblue zur Bearbeitung gemäß den Nutzungsbedingungen übertragen werden.

Neueste Blogbeiträge

Tofu kross und lecker

Tofu – kross und lecker zubereitet

Tofu schmeckt nach nichts – es sei denn, man weiß, wie er richtig zubereitet wird. Wie du Tofu kross und ...
Weiterlesen …
/ / Ernährung, tofu

Tiefenentspannung

Tiefenentspannung: Stress abbauen und Körper und Geist zur Ruhe bringen Bestimmen Hektik und Stress deinen Alltag? Dein Körper spielt verrückt ...
Weiterlesen …
/ / Entspannung
Autogenes Training zum Einschlafen

Autogenes Training zum Einschlafen

80% der Deutschen haben Schwierigkeiten abends einzuschlafen. Ängste, Sorgen, Kummer, Unruhe und Gedankenkreisen erschweren das Einschlafen. Wenn du mal an ...
Weiterlesen …
/ / Autogenes Training, Einschlafen, Entspannung
Was ist der Unterschied zwischen Brustatmung und Bauchatmung

Was ist der Unterschied zwischen Brustatmung und Bauchatmung?

Bei der Einatmung unterscheidet man die Brustatmung und die Bauchatmung. Atmet man in die Brust ein, hebt sich der Brustkorb ...
Weiterlesen …
/ / Atementspannung, Entspannung
Mit Autogenem Training entspannen

Entspannungsmethode Autogenes Training

Was kann ich tun, um zu entspannen und abzuschalten? Wie kann ich ruhiger und gelassener werden? Das Autogene Training ist ...
Weiterlesen …
/ / Autogenes Training, Entspannung, Entspannung
Homöopathie

Homöopathie bei Erschöpfung

Medizinisch beschreibt Erschöpfung einen Zustand körperlich und geistig verringerter Leistungsfähigkeit. Wie Homöopathie bei Erschöpfung helfen kann, erläutere ich dir in ...
Weiterlesen …
/ / Gesundheit, Homöopathie, Homöopathie, Krankheiten
Klangmeditation

Schnell entspannen mit einer Klangmeditation

Du bist innerlich unruhig und fühlst dich gestresst? Du hast das Gefühl, einfach nicht mehr zur Ruhe zu kommen? Da ...
Weiterlesen …
/ / Entspannung, Gesundheit

Heiße-7 zum Einschlafen

Du bist am Abend müde und erschöpft, findest aber einfach nicht in den Schlaf? Du hast Angst, dass du am ...
Weiterlesen …
/ / Gesundheit, Schlafen, Schüssler Salze
Traumfänger Einschlafen

Tipps zum schnellen Einschlafen – für einen erholsamen Schlaf

Du hattest einen anstrengenden Tag und bist hundemüde. Sobald du im Bett liegst, bist du wieder hellwach und kannst nicht ...
Weiterlesen …
/ / Entspannung, Gesundheit, Schlafen