Du kommst nicht zur Ruhe und kannst nicht einschlafen, weil deine Gedanken Karussel fahren? Du wachst nachts auf und kannst nicht mehr einschlafen, weil sich deine Gedanken im Kreis drehen? Oder kannst du dich tagsüber nicht konzentrieren, weil deine Gedanken Achterbahn fahren? Du kannst dein Gedankenkarussell mit einer ganz einfachen Technik stoppen – und das […]
Gedankenkarussel stoppen mit einer einfachen Technik Weiterlesen »
Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder nervös? Plagen dich Verdauungsprobleme oder Schlafstörungen? Stress kann sich auf vielfältige Weise zeigen – auf der psychischen und der körperlichen Ebene – und oft ist es schwer, zur Ruhe zu kommen. Die Homöopathie bietet sanfte Möglichkeiten, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Hier stelle ich dir einige bewährte Mittel
Homöopathie gegen Stress: Diese Mittel helfen dir, zur Ruhe zu kommen Weiterlesen »
Nichts macht dir mehr Freude? Alles erscheint sinnlos? Diese Phasen gibt es immer mal wieder im Leben – du bist nicht allein damit. Ich zeige dir, wie du mit kleinen Routinen mehr Lebensfreude spüren kannst und neue Perspektiven aufbauen kannst. Warum fühlen wir uns manchmal so? Immer wieder müssen wir im Leben neue Herausforderungen meistern und Veränderungen bewältigen.
Wenn dir alles sinnlos erscheint: Wege zu neuer Lebensfreude Weiterlesen »
Du fühlst dich oft erschöpft, gestresst und müde? Du suchst nach einer natürlichen und sanften Methode, um deine Akkus wieder aufzuladen und dein Wohlbefinden zu steigern? Dabei können dich die Schüßler Salzeunterstützen – sanft in der Wirkung und einfach in der Anwendung. Was sind Schüßler Salze überhaupt? Schüßler Salze sind Mineralsalze, die den Mineralstoffhaushalt der Zellen
Schüßler Salze: Dein sanfter Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden Weiterlesen »
Du möchtest bei akuten Beschwerden ein homöopathisches Mittel einnehmen und bist dir unsicher, welche Potenz die richtige Wahl ist: D6 oder D12? Vielleicht planst du auch, dir eine homöopathische Hausapotheke anzulegen und suchst Mittel in passenden Potenzen, die du jederzeit griffbereit hast. In diesem Artikel gebe ich dir eine Orientierung, wie du die passende Potenz
Homöopathie: Was ist stärker D6 oder D12? Weiterlesen »
Ist dir alles zu viel? Fühlst du dich innerlich leer und ausgelaugt? Findest du keine Zeit für dich, um neue Energie zu tanken und deinen Akku aufzuladen? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du emotionale Erschöpfung erkennst, verstehst und mithilfe von Selbstfürsorge, Naturheilkunde und spirituellen Ansätzen heilen kannst. Erschöpfung auf der emotionalen Ebene Vielleicht
Wenn alles zu viel wird: So findest du zurück zu Energie und Leichtigkeit Weiterlesen »
Sulfur gilt in der Homöopathie als wahres Multitalent. Es wird bei vielen verschiedenen Beschwerden angewendet – und gerade für Frauen, die nach sanfter Unterstützung bei körperlichen und emotionalen Beschwerden suchen, bietet das homöopathische Mittel Sulfur erstaunliche Möglichkeiten. Ob Hautprobleme, depressive Verstimmungen oder vaginale Probleme: Sulfur ist für viele Frauen ein verlässliches Mittel. Sulfur Psyche In
Sulfur für Frauen Weiterlesen »
Die Gedanken kreisen, du fühlst dich geistig überfordert und hast Konzentrationsprobleme? Ein geistig klarer Kopf bedeutet weniger Stress und hilft dir, bessere Entscheidungen zu treffen. Ich stelle dir 5 Techniken vor, die dir bei geistiger Erschöpfung sofort und auf lange Sicht helfen. Anzeichen für geistige Erschöpfung Wenn du dich von den Aufgaben und Anforderungen völlig
Wie du deinen Kopf wieder frei bekommst: 5 einfache Techniken für mehr Klarheit Weiterlesen »
Stimmungsschwankungen gehören zu den herausforderndsten Begleiterscheinungen der Wechseljahre – oft noch mehr als die bekannten Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Viele Frauen erleben eine Zeit, in der sie sich selbst kaum wiedererkennen und sich anders fühlen, als sie es gewohnt sind. Der Übergang von einem Lebensabschnitt zum nächsten kann schwerer sein, als zunächst angenommen. In diesem Artikel
Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre homöopathisch behandeln Weiterlesen »
Wenn du ständig müde bist, egal wie viel du schläfst, dann zeigt dir dein Körper, das etwas nicht stimmt. Welche Ursachen es für ständige Müdigkeit gibt und wann du einen Termin in einer ärztlichen Praxis ausmachen solltest und welche Untersuchungen dann auf dich zukommen, erfährst du in diesem Beitrag. Die gute Nachricht zuerst: Müdigkeit ist
Warum du ständig müde bist – und wie du deine Energie zurückgewinnst Weiterlesen »
Fühlst du dich ständig erschöpft?
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