Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder einfach nur „durch“? In der zweiten Lebenshälfte fordert das Leben uns Frauen ganz besonders – sei es durch beruflichen Druck, familiäre Aufgaben oder persönliche Umbrüche. Vielleicht bist du ständig erschöpft, kannst dich schlecht konzentrieren oder schläfst einfach nicht mehr richtig. Dann könnte das Schüßler Salz Nr. 5 genau […]
Schüssler Salz Nr. 5 bei Erschöpfung Weiterlesen »
Eine häufige Frage – und ein Missverständnis, das sich hartnäckig hält Vielleicht hast du es auch schon gehört oder gelesen: Homöopathische Mittel dürfen nicht mit einem Metalllöffel eingenommen werden – sonst verlieren sie ihre Wirkung.Diese Aussage hält sich seit Jahrzehnten – teils sogar unter erfahrenen Homöopathen. Aber stimmt das wirklich? Meine Erfahrung aus der Praxis Ich
Darf ich Globuli mit einem Metalllöffel einnehmen? Weiterlesen »
Kennst du dieses Gedankenkarussell, das sich einfach nicht stoppen lässt? Wenn du nicht abschalten kannst und dein innerer Lärm zu laut wird, kann Meditation dir helfen, wieder in den Moment zurückzukehren. Die Konzentration auf den Atem ist dabei ein einfacher und sehr wirkungsvoller Einstieg. Du musst nichts kontrollieren – nur beobachten. Gedanken dürfen kommen und gehen. Stell dir
Kopf frei bekommen – Energie tanken – durch Meditation Weiterlesen »
📘 Auf einen Blick 💡 Warum dieses Buch? Dieses Buch enthüllt die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel. Im Internet kursieren zahlreiche Versprechungen und unregulierte Produkte, die oft unnötig oder sogar gefährlich sind. Dieses Buch klärt sachlich und wissenschaftlich fundiert über die sichere Anwendung auf. Obwohl das Thema an sich trocken sein könnte, ist es so interessant geschrieben, dass ich
Buchrezension: Der Nährstoffkompass Weiterlesen »
Verstopfte oder laufende Nase – ob klassischer Schnupfen oder Heuschnupfen, diese Beschwerden können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Viele greifen zu Nasensprays oder Antihistaminika, die zwar schnell Linderung verschaffen, aber nicht die Ursache beheben. Eine sanfte Alternative bietet die Biochemie nach Dr. Schüssler: Durch gezielte Einnahme von Schüssler Salzen kannst du deinen Körper in Balance bringen
Natürliche Hilfe bei Schnupfen und Heuschnupfen: Schüssler Salze gezielt anwenden Weiterlesen »
Ein Unfall beim Sport oder ein unbeabsichtigter Stoß gegen den Kopf kann eine Gehirnerschütterung zur Folge haben. Homöopathische Mittel können Erste Hilfe leisten, bis du den Arzt erreichst, und können begleitend zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Das Hauptmittel bei Gehirnerschütterung: Arnica Arnica-Globuli sind fast immer angezeigt bei stumpfen Verletzungen, also bei Schlägen oder Stößen. Starke Kopfschmerzen
Erste Hilfe mit Globuli bei Gehirnerschütterung Weiterlesen »
Fühlst du dich morgens oft energielos, egal ob du gut oder schlecht geschlafen hast? Ohne Kaffee geht gar nichts, und es dauert ewig, bis du in Schwung kommst? Dann probiere eine Morgenroutine mit Journaling! Diese einfache Methode hilft dir, den Tag mit mehr Klarheit, Fokus und Energie zu beginnen. Was ist Journaling? Journaling bedeutet, deine
Journaling bei Erschöpfung: Eine Morgenroutine für mehr Energie Weiterlesen »
Sanfte Hilfe bei Blutergüssen (Hämatomen) – Homöopathie als Unterstützung Ein unachtsamer Stoß gegen ein Möbelstück oder ein versehentlicher Schlag – und schon bildet sich ein Bluterguss (Hämatom). Diese blauen Flecken entstehen durch Einblutungen ins Gewebe und können schmerzhaft sein. Neben klassischen Methoden wie Kühlung oder Hochlagern setzen viele Menschen auf homöopathische Mittel, um den Heilungsprozess
Homöopathie bei Blutergüssen Weiterlesen »
Mein Weg in die Erschöpfung hat an dem Tag begonnen, an dem ich nach meiner Covid-19-Erkrankung das erste Mal wieder zur Arbeit gegangen bin. Ich bin noch nicht komplett wieder fit gewesen, aber ich habe gedacht: Das geht schon. Das hat leider nicht funktioniert. Kurz vor Feierabend hat mich ein heftiger Schwindelanfall im wahrsten Sinne
Raus aus der Erschöpfung – Meine Geschichte und warum ich dich begleiten kann Weiterlesen »
📘 Auf einen Blick 💡 Warum dieses Buch? Dieses Buch ist ein Ratgeber für jeden Haushalt, der bei Erkrankungen auf die Homöopathie setzen möchte. Alle Bereiche des Körpers und jedes Alter sowie Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett werden thematisch abgedeckt. 📚 Das erwartet dich im Buch 🌟 Was hat mir besonders gefallen? 🔍 Kritischer Blick: Was könnte besser sein? Zu jeder
Buchrezension: Homöopathie für die ganze Familie Weiterlesen »
