Ulrike Schlüter

Heilpraktikerin Entspannungstrainerin 10+-Gesundheitscoach Ernährungsberaterin

Ätherische Öle bei Erschöpfung: Meine persönlichen Kraftquellen

Vielleicht kennst du das: Die Tage sind voll, die Gedanken kreisen, und am Abend fühlst du dich leer und ausgelaugt. Manchmal schleicht sich sogar Angst dazu, ob man den nächsten Tag überhaupt schafft. Ich kenne dieses Gefühl gut. Nach einer Erkrankung, die mich selbst in tiefe Erschöpfung gestürzt hat, habe ich nach Wegen gesucht, um […]

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Bild: brennendes Salbei-Räucherbündel

Hausräucherung für die Rauhnächte: Reinigung, Klarheit und Neubeginn

Wenn der Alltag schwer auf dir lastet oder du das Gefühl hast, dass sich etwas verändern muss, ist es Zeit für einen Neuanfang. Eine Hausräucherung kann genau dieser kraftvolle Reset sein – für dein Zuhause und für dich. Warum räuchern? Weil dein Zuhause mehr ist als nur vier Wände Gerade in der Vorbereitung auf die Rauhnächte spüren

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Globuli Flasche

Die 5 besten Globuli bei Schlafstörungen- sanfte Hilfe für erholsamen Schlaf

Kennst du das? Du liegst im Bett, bist eigentlich müde – aber dein Kopf ist hellwach. Die Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe. Oder du wachst mitten in der Nacht auf und findest stundenlang nicht mehr zurück in den Schlaf. In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die unter genau solchen Schlafproblemen

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Bild von Schüssler Salzen mit der Frage Wie viele Tabletten man am Tag einnehmen kann und ob es eine Maximaldosierung gibt.

Wie viele Schüßler-Salze darf ich am Tag einnehmen?

Eine häufige Frage bei der Anwendung von Schüßler-Salzen lautet: Wie viele Tabletten darf ich täglich nehmen? Oder: Kann man Schüßler-Salze überdosieren? Die Antwort: Nein, eine echte Überdosierung ist nicht möglich.Die Schüßler-Salze wirken auf feinstofflicher Ebene – selbst große Mengen sind gesundheitlich unbedenklich. Akutfall: häufigere Einnahme, kurzfristig Bei akuten Beschwerden ist es üblich, alle 5 bis 10 Minuten eine Tablette des passenden

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Bild mit Kaffeetassen und der Frage, ob Kaffee und Homöopathie zusammen geht.

Kaffee und Homöopathie – geht das zusammen?

Darf man während einer homöopathischen Behandlung Kaffee trinken? Diese Frage begegnet mir in meinen Homöopathie-Beratungen immer wieder – und sie sorgt bei vielen Menschen für Unsicherheit. Kein Wunder, denn in der klassischen Homöopathie hört man häufig, Kaffee könne die Wirkung der Globuli aufheben. Die gute Nachricht: Kaffee ist erlaubt – mit etwas Achtsamkeit Aus meiner

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Buchcover Gesund durch Heilpflanzensäfte

Buchrezension: Gesund durch Heilpflanzen Säfte

Auf einen Blick Warum dieses Buch?  Es gibt einen Einblick in eine besondere Naturheilmethode, bei der die Heilkräfte frischer Pflanzen das ganze Jahr über genutzt werden können. Das Buch enthält zahlreiche Tipps zur sofortigen Anwendung. Das erwartet dich im Buch  Allgemeiner Teil, in dem die moderne Frischpflanzentherapie des Schweizer Apothekers Walther Schoenenberger vorgestellt wird: Es

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