Buchrezension: Gesund durch Heilpflanzen Säfte

Auf einen Blick

• Buchtitel: Gesund durch Heilpflanzen Säfte
• Autor: Peter Emmrich
• Thema: Die Heilkräfte der Natur nutzen
• Für wen geeignet: Menschen, die sich für natürliche Heilmethoden interessieren

Warum dieses Buch? 

Es gibt einen Einblick in eine besondere Naturheilmethode, bei der die Heilkräfte frischer Pflanzen das ganze Jahr über genutzt werden können. Das Buch enthält zahlreiche Tipps zur sofortigen Anwendung.

Das erwartet dich im Buch 

Allgemeiner Teil, in dem die moderne Frischpflanzentherapie des Schweizer Apothekers Walther Schoenenberger vorgestellt wird:

• Die Kraft der frischen Pflanze ist in den Frischpflanzensäften ganzjährig nutzbar.
• Die Säfte enthalten die höchste Wirkstoffkonzentration im Vergleich zu getrockneten Pflanzen oder Extrakten.

Es werden 14 Kuren mit Heilpflanzensäften vorgestellt:

• Sehr übersichtlich gestaltet, mit genauen Angaben zur Anwendung.

34 Heilpflanzen werden detailliert beschrieben:

• Anwendungsgebiete, Inhaltsstoffe, Wirkspektrum.
• Ideal, um tiefer in das Naturheilverfahren einzutauchen, eigene Kuren zusammenzustellen oder einzelne Säfte gezielt anzuwenden.
• Besonders hilfreich: die Liste mit Stichpunkten am äußeren Rand – so hat man direkt Überblick über Anwendung, Inhaltsstoffe und Wirkung der jeweiligen Pflanze.

Anhang mit bewährten Heilpflanzensäften zu sechs wichtigen Gebieten:

• Die tabellarische Darstellung ist sehr übersichtlich und ansprechend.

Dosierungsanleitung:

• Genaue Angaben zur Anwendung jedes einzelnen Saftes.
• Enthält auch den (etwas versteckten) Hinweis, dass die Säfte in Apotheken, Reformhäusern und Naturkostfachgeschäften erhältlich sind.

Schlagwortverzeichnis von A bis Z zur schnellen Orientierung.

Was hat mir besonders gefallen? 

• Frische, moderne Aufmachung durch harmonische Farbgestaltung, aufgelockert durch Bilder; praktisches, handliches Softcover.
• Verständlich geschriebene Texte, angenehm lesbarer Stil.
• Zu jeder Kur werden auch unterstützende Maßnahmen genannt.
• Rezepte für leckere Drinks aus Frischpflanzensäften – appetitanregende Bilder unterstützen die moderne Gestaltung des Buches.
• Man kann die Frischpflanzensäfte direkt anwenden, da im ersten Teil des Buches direkt die Kuren beschrieben werden und erst im zweiten Teil die einzelnen Heilpflanzen. So entfällt das einlesen in die einzelnen Heilpflanzen. 

Kritischer Blick: Was könnte besser sein? 

Einige Informationen habe ich vermisst:

• Können alle Säfte bedenkenlos miteinander kombiniert bzw. gemeinsam eingenommen werden?
• Gibt es bekannte Neben- oder Wechselwirkungen?
• Gibt es Kontraindikationen?
• Besteht eine Gefahr der Überdosierung?

Mein Fazit: Lohnt sich das Buch? 

Mir sind einfache und natürliche Methoden sehr wichtig. Reine Säfte ohne Zusatzstoffe und aus Bio-Anbau unterstützen genau diesen Ansatz.
Allen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise fördern möchten, kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen.

Neugierig geworden? Hier kannst du das Buch bestellen: 

Buch bei Amazon bestellen
Buch bei buch7-dem sozialen Buchhandel bestellen

Transparenz-Hinweis: Bei den Links handelt es sich um Affiliate-Links. Das bedeutet, dass ich eine kleine Provision erhalte, wenn du über diesen Link bestellst – für dich bleibt der Preis gleich. Mit deinem Kauf unterstützt du meine Arbeit und unabhängige Buchhandlungen wie Buch7. Danke dafür!