Ulrike Schlüter

Zertifizierte Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin, zertifizierter 10+-Gesundheitscoach, Heilpraktikerin Gesundheit kann natürlich, einfach und selbstbestimmt entstehen. Dazu möchte ich beitragen: mit Informationen und einfachen Anleitungen aus meiner über 10-jährigen Praxis.  Du interessierst dich für Homöopathie? Dann schau dir meine Online-Kurse an: Online-Kurse

Schüßler Salze: Dein sanfter Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden

Du fühlst dich oft erschöpft, gestresst und müde? Du suchst nach einer natürlichen und sanften Methode, um deine Akkus wieder aufzuladen und dein Wohlbefinden zu steigern? Dabei können dich die Schüßler Salzeunterstützen – sanft in der Wirkung und einfach in der Anwendung. Was sind Schüßler Salze überhaupt? Schüßler Salze sind Mineralsalze, die den Mineralstoffhaushalt der Zellen […]

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Emotionale Erschöpfung

Wenn alles zu viel wird: So findest du zurück zu Energie und Leichtigkeit

Ist dir alles zu viel? Fühlst du dich innerlich leer und ausgelaugt? Findest du keine Zeit für dich, um neue Energie zu tanken und deinen Akku aufzuladen? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du emotionale Erschöpfung erkennst, verstehst und mithilfe von Selbstfürsorge, Naturheilkunde und spirituellen Ansätzen heilen kannst.  Erschöpfung auf der emotionalen Ebene Vielleicht

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Homöopathie: Sulfur für Frauen

Sulfur für Frauen

Sulfur gilt in der Homöopathie als wahres Multitalent. Es wird bei vielen verschiedenen Beschwerden angewendet – und gerade für Frauen, die nach sanfter Unterstützung bei körperlichen und emotionalen Beschwerden suchen, bietet das homöopathische Mittel Sulfur erstaunliche Möglichkeiten. Ob Hautprobleme, depressive Verstimmungen oder vaginale Probleme: Sulfur ist für viele Frauen ein verlässliches Mittel.  Sulfur Psyche In

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Bild mit Text: Schnelle Tipps bei mentaler Erschöpfung

Wie du deinen Kopf wieder frei bekommst: 5 einfache Techniken für mehr Klarheit

Die Gedanken kreisen, du fühlst dich geistig überfordert und hast Konzentrationsprobleme? Ein geistig klarer Kopf bedeutet weniger Stress und hilft dir, bessere Entscheidungen zu treffen. Ich stelle dir 5 Techniken vor, die dir bei geistiger Erschöpfung sofort und auf lange Sicht helfen.  Anzeichen für geistige Erschöpfung Wenn du dich von den Aufgaben und Anforderungen völlig

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Globuli und Text

Stimmungsschwankungen während der Wechseljahre homöopathisch behandeln

Stimmungsschwankungen gehören zu den herausforderndsten Begleiterscheinungen der Wechseljahre – oft noch mehr als die bekannten Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Viele Frauen erleben eine Zeit, in der sie sich selbst kaum wiedererkennen und sich anders fühlen, als sie es gewohnt sind. Der Übergang von einem Lebensabschnitt zum nächsten kann schwerer sein, als zunächst angenommen. In diesem Artikel

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Warum du ständig müde bist – und wie du deine Energie zurückgewinnst

Wenn du ständig müde bist, egal wie viel du schläfst, dann zeigt dir dein Körper, das etwas nicht stimmt. Welche Ursachen es für ständige Müdigkeit gibt und wann du einen Termin in einer ärztlichen Praxis ausmachen solltest und welche Untersuchungen dann auf dich zukommen, erfährst du in diesem Beitrag.  Die gute Nachricht zuerst: Müdigkeit ist

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Arsenicum album: Erschöpfung - Panikattacken - Schlaflosigkeit

Arsenicum album für Frauen

Du bist völlig erschöpft und möchtest dich nur noch unter eine Wolldecke aufs Sofa kuscheln und dich nicht mehr bewegen? Dann könnten dir Arsenicum album Globuli helfen. Das homöopathische Mittel Arsenicum album kann bei einer Vielzahl von Erkrankungen hilfreich sein, bei denen du äußerst schwach und erschöpft bist – zum Beispiel Panikattacken, Ängste, Depressionen oder Schlafstörungen.  Wie

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Räucherschale und Edelsteine

Edelsteine in den Rauhnächten: Magische Begleiter für deine innere Reise

Die Rauhnächte sind eine mystische Zeit zwischen den Jahren, die traditionell vom 24. Dezember bis zum 6. Januar andauert. In dieser Phase, in der die Grenzen zwischen den Welten verschwimmen, geht es darum, Altes loszulassen, Visionen für das neue Jahr zu entwickeln und in sich zu kehren.  Doch was genau macht man in den Rauhnächten? 

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Warum sollten Frauen Homöopathie nutzen?

Frauen sollten eine homöopathische Behandlung in Betracht ziehen, weil sie verschiedene Vorteile gegenüber anderen Therapiemethoden hat und weil sie bei vielen typischen Frauenbeschwerden während des Lebens unterstützend wirken kann.  Sanfte Behandlung Homöopathische Mittel sind in der Regel frei von Nebenwirkungen, wenn sie richtig angewendet werden. Dies macht sie besonders geeignet für Frauen in Lebensphasen rund

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