natürlich einfach gesund
Kennst du das? Du bist endlich an diesem wunderschönen Ort, auf den du dich so lange gefreut hast – Meer, Berge, vielleicht duftende Lavendelfelder – und trotzdem spürst du den Stress der letzten Wochen noch in dir. Du bist zwar angekommen, aber noch nicht wirklich da. Oft braucht es mehrere Tage, bis Körper und Geist
Gehmeditation: Achtsamkeit im Sommer Weiterlesen »
Die Homöopathie ist eine weit verbreitete und beliebte Therapiemethode der Naturheilkunde. Wie bei vielen anderen naturheilkundlichen Methoden handelt es sich auch bei der Homöopathie um eine ganzheitliche Therapieform.Es werden nicht einzelne Erkrankungen oder Beschwerden behandelt, sondern der ganze Mensch – Körper, Seele und Geist – steht im Blickpunkt der Betrachtung. Nach welchen Prinzipien arbeitet die
Was ist Homöopathie Weiterlesen »
Kennst du das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt, du aber nicht genau benennen kannst, was? Eine innere Unruhe, gepaart mit Müdigkeit, Gereiztheit und dem Wunsch, einfach alles hinter dir zu lassen? Dann lohnt es sich, Calcium phosphoricum – das Schüßler Salz Nr. 2 – einmal genauer anzuschauen. Dieses Salz wirkt tief auf unsere seelische Kraft, innere Führung und emotionale
Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen, du nachts unruhig schläfst und morgens trotzdem wie gerädert aufwachst? Wenn du dich ständig sorgst – um deine Gesundheit, deine Familie oder deine finanzielle Zukunft – obwohl eigentlich gerade alles in Ordnung ist? Dann könnte das Schüßler Salz Nr. 1, Calcium fluoratum, genau das sein, was dir
Das Schüßler Salz Nr. 1 für die Psyche: Wie Calcium fluoratum dich seelisch stärkt Weiterlesen »
Reisen bedeutet für viele von uns Freiheit, Abenteuer und die Freude am Neuen. Aber ganz ehrlich: Manchmal braucht auch das schönste Urlaubsgefühl ein bisschen Unterstützung. Ob Jetlag, Sonnenstich oder ein plötzlicher Magen-Darm-Infekt – gerade unterwegs tut es gut, wenn du auf sanfte Helfer zurückgreifen kannst. Schüßler-Salze sind für mich seit Jahren ein fester Bestandteil meiner
Erste Hilfe auf Reisen mit Schüßler-Salzen Weiterlesen »
Kennst du das auch? Du bist draußen, genießt die warme Luft am See, im Garten oder auf dem Balkon – und plötzlich: ein Stich. Es juckt, schwillt an und fühlt sich einfach unangenehm an. Gerade im Sommer gehören Mückenstiche und andere Insektenbisse leider oft dazu. Doch bevor du zu chemischen Mitteln greifst, kannst du es
Schüßler-Salze bei Insektenstichen Weiterlesen »
Der Sommer ist da – und mit ihm viele schöne Dinge: Sonne, warme Abende im Garten, barfuß laufen und das Gefühl von Freiheit auf der Haut. Doch genau diese schönen Seiten fordern unsere Haut und Haare manchmal ganz schön heraus. Vielleicht kennst du das auch: raue Hände nach der Gartenarbeit, schmerzender Sonnenbrand oder splissige Haarspitzen
Schüßler-Salze für Haut und Haare im Sommer Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das: Ein Sturz, eine Sportverletzung, ein blauer Fleck oder eine zahnärztliche Behandlung – und plötzlich fragst du dich, wie du die Heilung sanft unterstützen kannst. In genau solchen Momenten greifen viele Menschen zu Arnica Globuli, einem bewährten homöopathischen Mittel, das für seine Wirkung bei Verletzungen bekannt ist. Was ist Arnica überhaupt? Arnica montana,
Arnica Globuli Anwendung – sanfte Hilfe bei körperlichen und seelischen Verletzungen Weiterlesen »
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafprobleme und emotionale Achterbahnfahrten?Die Wechseljahre bringen für viele Frauen körperliche und seelische Herausforderungen mit sich. Die hormonellen Veränderungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen – müssen sie aber nicht. Schüßler-Salze bieten eine sanfte und ganzheitliche Unterstützung in dieser Lebensphase. In diesem Artikel erfährst du, wie die biochemischen Mineralsalze helfen können, die Balance wiederzufinden und
Schüßler-Salze für die Wechseljahre Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das: Die Tage sind voll, die Gedanken kreisen, und am Abend fühlst du dich leer und ausgelaugt. Manchmal schleicht sich sogar Angst dazu, ob man den nächsten Tag überhaupt schafft. Ich kenne dieses Gefühl gut. Nach einer Erkrankung, die mich selbst in tiefe Erschöpfung gestürzt hat, habe ich nach Wegen gesucht, um
Ätherische Öle bei Erschöpfung: Meine persönlichen Kraftquellen Weiterlesen »