Der Sommer ist da – und mit ihm viele schöne Dinge: Sonne, warme Abende im Garten, barfuß laufen und das Gefühl von Freiheit auf der Haut. Doch genau diese schönen Seiten fordern unsere Haut und Haare manchmal ganz schön heraus. Vielleicht kennst du das auch: raue Hände nach der Gartenarbeit, schmerzender Sonnenbrand oder splissige Haarspitzen […]
Schüßler-Salze für Haut und Haare im Sommer Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das: Ein Sturz, eine Sportverletzung, ein blauer Fleck oder eine zahnärztliche Behandlung – und plötzlich fragst du dich, wie du die Heilung sanft unterstützen kannst. In genau solchen Momenten greifen viele Menschen zu Arnica Globuli, einem bewährten homöopathischen Mittel, das für seine Wirkung bei Verletzungen bekannt ist. Was ist Arnica überhaupt? Arnica montana,
Arnica Globuli Anwendung – sanfte Hilfe bei körperlichen und seelischen Verletzungen Weiterlesen »
Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafprobleme und emotionale Achterbahnfahrten?Die Wechseljahre bringen für viele Frauen körperliche und seelische Herausforderungen mit sich. Die hormonellen Veränderungen können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen – müssen sie aber nicht. Schüßler-Salze bieten eine sanfte und ganzheitliche Unterstützung in dieser Lebensphase. In diesem Artikel erfährst du, wie die biochemischen Mineralsalze helfen können, die Balance wiederzufinden und
Schüßler-Salze für die Wechseljahre Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das: Die Tage sind voll, die Gedanken kreisen, und am Abend fühlst du dich leer und ausgelaugt. Manchmal schleicht sich sogar Angst dazu, ob man den nächsten Tag überhaupt schafft. Ich kenne dieses Gefühl gut. Nach einer Erkrankung, die mich selbst in tiefe Erschöpfung gestürzt hat, habe ich nach Wegen gesucht, um
Ätherische Öle bei Erschöpfung: Meine persönlichen Kraftquellen Weiterlesen »
Der Sommer lockt uns nach draußen: laue Abende, Picknick im Grünen, Wanderungen durch den Wald. Doch kaum zeigen sich Sonne und Wärme, sind auch Mücken, Wespen, Zecken & Co. nicht weit. Ein Stich genügt – und schon schwillt die Haut und schmerzt. Ich kenne das nur zu gut: Ein gemütlicher Abend im Garten kann schnell
Insektenstiche mit Globuli behandeln Weiterlesen »
Wenn der Alltag schwer auf dir lastet oder du das Gefühl hast, dass sich etwas verändern muss, ist es Zeit für einen Neuanfang. Eine Hausräucherung kann genau dieser kraftvolle Reset sein – für dein Zuhause und für dich. Warum räuchern? Weil dein Zuhause mehr ist als nur vier Wände Gerade in der Vorbereitung auf die Rauhnächte spüren
Hausräucherung für die Rauhnächte: Reinigung, Klarheit und Neubeginn Weiterlesen »
Kennst du dieses Gefühl: Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du gar nicht geschlafen? Deine Energie ist im Keller, selbst kleine Aufgaben strengen dich an, und dein Kopf ist dauernd irgendwie „neblig“?Genau so ging es mir immer wieder. Ich war müde, abgeschlagen, kraftlos – und das, obwohl ich doch „eigentlich“ alles richtig
Raus aus der Erschöpfung – mit Ölziehen Weiterlesen »
Herzrasen, ein Kloß im Hals, Schweißausbrüche, das Gefühl, nicht mehr atmen zu können: Wenn Angst oder Panikattacken dich überrollen, fühlt sich das an, als würde der Boden unter den Füßen verschwinden. Plötzlich ist alles zu viel, alles zu laut, zu schnell, zu nah – und du wünschst dir nichts sehnlicher, als einfach nur wieder ruhig
Schüssler Salze bei Ängsten und Panikattacken Weiterlesen »
Kennst du das? Du liegst im Bett, bist eigentlich müde – aber dein Kopf ist hellwach. Die Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe. Oder du wachst mitten in der Nacht auf und findest stundenlang nicht mehr zurück in den Schlaf. In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die unter genau solchen Schlafproblemen
Die 5 besten Globuli bei Schlafstörungen- sanfte Hilfe für erholsamen Schlaf Weiterlesen »
Kennst du das Gefühl, dass dich alles um dich herum einfach nur noch erschlägt? Überall liegen Dinge, die dich daran erinnern, was noch alles zu tun wäre. Ein Stapel hier, ein Korb dort, ein bisschen Chaos dazwischen – und plötzlich wird sogar das Fegen oder Wischen zur Mammutaufgabe. Gerade wenn wir erschöpft sind, fehlt uns
Ausmisten mal anders – Wie Loslassen dir neue Kraft schenken kann Weiterlesen »
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